# #13 La estrategia para volver a ti

Episodio de [Llegar a Mí con Pao Treviño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/llegar-a-mi-con-pao-trevino), de Paola Treviño.

- Publicado: 6 de noviembre de 2025
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/107a0db44/podcast/play/110770764/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-6%2F79db8cee-d651-6081-3360-b998234652c4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/llegar-a-mi-con-pao-trevino/episodio/5219833-13-la-estrategia-para-volver-a-ti

## Sobre este episodio

Enamórate del proceso. Aprende a ver la evidencia de tu crecimiento incluso cuando sientas que todavía no llegas a donde quieres. En este episodio hablamos de cómo el exceso de información puede desconectarte de tu propia verdad, y de la importancia de regresar a tu ritmo, tu cuerpo y tu camino. Te comparto la estrategia mental que me sostuvo cuando corrí el Maratón de Berlín, y cómo hoy esa misma metodología me guía en todos mis proyectos y decisiones. Paso a paso. Sin prisa. Sin pausa. A tu ritmo. Bienvenida a Llegar a Mí. Soy Pao Treviño, y este espacio es para mujeres sensibles, valientes y en expansión. Guárdalo cuando necesites recordar todo lo que ya has avanzado. Y recuerda: Si lo escribes, lo creas. ✨ Recibe inspiración de valor directo en tu mail. Subscríbete gratis aquí en el enlace ⁠⁠https://paotrevino.substack.com⁠⁠ Si tu deseo es vivir desde una frecuencia más elevada, reserva tu lugar para las sesiones 1:1 de hábitos y bienestar mental por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @bypaotrevino

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