026 LA DOPAMINA

¿Te consideras adicto al teléfono celular? ¿Te gusta el sonido de tus notificaciones? El hecho de que las escuches, sientas o veas te hace altamente ADICTO, te genera en cascada una gran cantidad de DOPAMINA y eso crea una sensación instantánea de recompensa, ello te puede llevar a sacrificar el bienestar personal y colectivo. En este capítulo te platico como generar tu propia Dopamina, sin ser dependiente de elementos externos y así alcanzar el grandísimo potencial que te espera en la vida.