Cómo poner límites saludables con nosotras mismas y con los demás | Ep. 08

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Necesitamos poner límites en nuestra vida si queremos vivirla en nuestros términos y son una forma sana de amor propio y respeto hacia una misma. Pero...¿por qué nos cuesta poner límites o decir no? ¿cómo mantenerlos una vez que los hemos puesto? ¿cómo manejarlos con nosotras mismas? ¿y con las personas de nuestro día a día? Con este episodio busco que reflexiones sobre cuáles son tus propias creencias en cuanto a poner límites, y darte tips para establecerlos de manera intencional, tanto contigo como con los demás.