# Rutina de domingo para una semana intencional \| Ep. 10

Episodio de [Living Meraki](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki), de ladymeraki.

- Publicado: 5 de abril de 2020
- Duración: 26 min
- Audio: https://www.ivoox.com/rutina-domingo-para-semana-intencional_mf_49638844_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073495-rutina-de-domingo-para-una-semana-intencional-ep-10

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hay una gran diferencia entre vivir un domingo por inercia vs dedicar un tiempo a una rutina de puesta a punto para la semana que entra. A día de hoy... ¿cómo te preparas para una nueva semana? En el episodio de hoy te cuento cómo diseñar una rutina de domingo en 4 fases para una semana intencional. Como siempre, el tiempo y las propuestas de esta rutina son 100% adaptables a tu estilo de vida, y puedes ponerla en práctica estando en casa. Instagram: @lady.meraki Suscríbete a la Merakiletter para recibir contenido inspirador el último domingo de cada mes: https://mailchi.mp/7895b5ec36d7/merakiletter

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