# Cómo identificar lo esencial y eliminar lo demás para vivir intencionalmente \| Ep. 14

Episodio de [Living Meraki](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki), de ladymeraki.

- Publicado: 31 de mayo de 2020
- Duración: 23 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-identificar-lo-esencial-eliminar-lo-demas_mf_51601206_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073491-como-identificar-lo-esencial-y-eliminar-lo-demas-para-vivir-intencionalmente-ep

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Vivimos sobrecargados de estímulos y distracciones que buscan nuestra atención, en un mundo donde se premia la ultraproductividad, el hacer, el hacer más en menos tiempo, la multitarea y el ser capaz 'de llegar a todo'... ¿Qué pasaría si en lugar de preguntarnos qué más podemos hacer nos hiciéramos la pregunta contraria? En el episodio de hoy hablamos sobre cómo identificar aquello que es esencial en nuestra vida y eliminar lo que no, para vivir de manera intencional. Recursos mencionados: -Esencialismo de Greg Mckeown Encuéntrame en: -Instagram: https://www.instagram.com/lady.meraki/ -La Merakiletter: https://mailchi.mp/7895b5ec36d7/merakiletter

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