# Qué hay detrás de la autoexigencia, el control y el perfeccionismo \| Ep. 57

Episodio de [Living Meraki](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki), de ladymeraki.

- Publicado: 20 de febrero de 2022
- Duración: 23 min
- Episodio 57
- Audio: https://www.ivoox.com/que-hay-detras-autoexigencia-control_mf_82480414_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073428-que-hay-detras-de-la-autoexigencia-el-control-y-el-perfeccionismo-ep-57

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿En tu diálogo interno hay muchos 'tengo que' o debería? ¿Te exiges hasta traspasar tus límites? ¿Tiendes a moverte en el pensamiento del 'todo' o 'nada'? ¿Necesitas tener todo controlado antes de actuar? ⁣ En este episodio hablamos sobre la fina línea entre la autoexigencia, el control y el perfeccionismo, con ejemplos prácticos. ¿Qué hay detrás? ¿cómo se manifiesta en nuestra vida? ¿qué nos estamos perdiendo cuando traspasamos la fina línea que esconde esta tríada? Como siempre, con muchos ejemplos prácticos. Experimenta, quédate con lo que te sirva y descarta lo que no. ⁣ Propuesta práctica descargable: https://cutt.ly/aPWe8G1 Descarga la guía gratuita 'Tu mañana en tus términos': https://www.subscribepage.com/tumananaentusterminos Encuéntrame en Instagram: https://www.instagram.com/lady.meraki/ Reserva una sesión de descubrimiento conmigo: https://bookme.name/ladymeraki/lite/sesion-de-descubrimiento

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