# Cómo identificar tus pilares de energía \| Ep. 104

Episodio de [Living Meraki](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki), de ladymeraki.

- Publicado: 7 de enero de 2024
- Duración: 18 min
- Episodio 104
- Audio: https://www.ivoox.com/como-identificar-tus-pilares-energia-ep_mf_122197390_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073379-como-identificar-tus-pilares-de-energia-ep-104

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Cuando tu móvil se queda sin batería lo enchufas a la corriente. Es lógico que si no lo haces, llega un punto en el que se apaga y no puedes seguir utilizándolo. Sin embargo, cuando se trata de tu propia energía, no es tan obvio. En este episodio indagamos en por qué es importante saber qué te recarga y qué te vacía, pequeños ajustes que pueden tener un impacto significativo en tu energía, muchos ejemplos prácticos y una propuesta práctica en 5 fases para hacer tu propia auditoría de energía. Experimenta, quédate con lo que te sirva y descarta lo que no. Suscríbete a la Merakiletter: ⁠⁠⁠⁠https://www.ladymeraki.com/merakiletter Encuéntrame en Instagram: ⁠⁠⁠⁠@lady.meraki

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