# Cómo ajustar tus hábitos al cambio de estación \| Ep. 111

Episodio de [Living Meraki](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki), de ladymeraki.

- Publicado: 14 de abril de 2024
- Duración: 17 min
- Episodio 111
- Audio: https://www.ivoox.com/como-ajustar-tus-habitos-al-cambio-estacion_mf_127487646_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073372-como-ajustar-tus-habitos-al-cambio-de-estacion-ep-111

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Tus hábitos han dejado de funcionar y no sabes por qué? Cada cambio de estación nos trae la oportunidad de renovarnos y sincronizarnos con el ritmo de la naturaleza y las horas de sol. Es buen momento para revisar y optimizar nuestras rutinas, tomar decisiones intencionales y realizar pequeños ajustes en nuestros espacios. ⭐️ ⁠⁠Lista de espera próxima edición HÁBITOS FELICES Y EN TUS TÉRMINOS⁠⁠: https://www.ladymeraki.com/lista-espera-programa-habitos Suscríbete a la Merakiletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ladymeraki.com/merakiletter⁠⁠ Encuéntrame en Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lady.meraki⁠⁠⁠⁠⁠ -- Si este contenido te aporta: Comparte este episodio en tus redes sociales o a través de WhatsApp️, suscríbete al podcast y valóralo con ⭐️ en la plataforma en que lo estés escuchando.

Anterior: [Cómo crear hábitos felices y en tus términos, con @noebelog \| Ep. 110](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073373-como-crear-habitos-felices-y-en-tus-terminos-con-noebelog-ep-110)
Siguiente: [La verdadera razón por la que no tienes tiempo + estrategias prácticas para gestionarlo \| Ep. 112](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073371-la-verdadera-razon-por-la-que-no-tienes-tiempo-estrategias-practicas-para-ep-112)

## Últimos episodios de Living Meraki

- [176. Las 6 maneras de dejarte para después (que están bien vistas)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/146964217-176-las-6-maneras-de-dejarte-para-despues-que-estan-bien-vistas) · 25 de octubre de 2026 · 50 min
- [175. Me he mudado y estoy volviendo a cuestionarme muchas cosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073296-175-me-he-mudado-y-estoy-volviendo-a-cuestionarme-muchas-cosas) · 11 de octubre de 2026 · 23 min
- [174. Cuando tu vida está demasiado llena para lo que quieres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073297-174-cuando-tu-vida-esta-demasiado-llena-para-lo-que-quieres) · 27 de septiembre de 2026 · 22 min
- [173. El ejercicio que hago cada mañana antes de que el día se llene solo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073298-173-el-ejercicio-que-hago-cada-manana-antes-de-que-el-dia-se-llene-solo) · 13 de septiembre de 2026 · 27 min
- [172. Cuando ser responsable con el dinero empieza a limitarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073299-172-cuando-ser-responsable-con-el-dinero-empieza-a-limitarte) · 30 de agosto de 2026 · 29 min