# Cómo identificar tus límites a través del cuerpo \[+ práctica guiada\] \| Ep. 127

Episodio de [Living Meraki](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki), de ladymeraki.

- Publicado: 29 de septiembre de 2024
- Duración: 22 min
- Episodio 127
- Audio: https://www.ivoox.com/como-identificar-tus-limites-a-traves-del-cuerpo_mf_134292529_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073350-como-identificar-tus-limites-a-traves-del-cuerpo-practica-guiada-ep-127

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Sientes que a menudo cruzan tus límites, pero no siempre sabes cómo identificarlos o actuar? En este episodio, descubrirás lo que tu cuerpo te enseña sobre poner límites. Aprenderás a escuchar las señales físicas que te alertan cuando son traspasados, y cómo entrenar el 'no'. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Recursos para ti⁠⁠⁠: https://www.ladymeraki.com/ Encuéntrame en Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lady.meraki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Si este contenido te aporta: Comparte este episodio en tus redes sociales o a través de WhatsApp️, suscríbete al podcast y valóralo con ⭐️ en la plataforma en que lo estés escuchando.

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