# 150. Vivir sin deberías: cómo soltar expectativas que no son tuyas

Episodio de [Living Meraki](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki), de ladymeraki.

- Publicado: 5 de octubre de 2025
- Duración: 32 min
- Episodio 150
- Audio: https://www.ivoox.com/150-vivir-sin-deberias-como-soltar-expectativas-que_mf_160110052_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073324-150-vivir-sin-deberias-como-soltar-expectativas-que-no-son-tuyas

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Tus deberías son realmente tuyos o los has heredado sin darte cuenta? En este episodio hablamos de algunos muy comunes (personales, profesionales, sociales, familiares y económicos) y cómo empiezan a pesar cuando ya no te representan. Comparto mi experiencia y la de personas a las que acompaño para mostrarte que soltar deberías no es rebelarte contra todo, sino cuestionarte para empezar a elegir en tus términos. Recursos para ti en mi web: ⁠⁠https://www.ladymeraki.com/⁠⁠ Merakifinanzas: ⁠https://www.ladymeraki.com/merakifinanzas⁠ ✨ Encuéntrame en Instagram ⁠⁠⁠@lady.meraki

Anterior: [149. Tu menú de contenido: cómo moldea tu día a día sin que lo notes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073325-149-tu-menu-de-contenido-como-moldea-tu-dia-a-dia-sin-que-lo-notes)
Siguiente: [151. Cómo ensayar la vida que quieres (sin renunciar a la que tienes)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073323-151-como-ensayar-la-vida-que-quieres-sin-renunciar-a-la-que-tienes)

## Últimos episodios de Living Meraki

- [176. Las 6 maneras de dejarte para después (que están bien vistas)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/146964217-176-las-6-maneras-de-dejarte-para-despues-que-estan-bien-vistas) · 25 de octubre de 2026 · 50 min
- [175. Me he mudado y estoy volviendo a cuestionarme muchas cosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073296-175-me-he-mudado-y-estoy-volviendo-a-cuestionarme-muchas-cosas) · 11 de octubre de 2026 · 23 min
- [174. Cuando tu vida está demasiado llena para lo que quieres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073297-174-cuando-tu-vida-esta-demasiado-llena-para-lo-que-quieres) · 27 de septiembre de 2026 · 22 min
- [173. El ejercicio que hago cada mañana antes de que el día se llene solo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073298-173-el-ejercicio-que-hago-cada-manana-antes-de-que-el-dia-se-llene-solo) · 13 de septiembre de 2026 · 27 min
- [172. Cuando ser responsable con el dinero empieza a limitarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073299-172-cuando-ser-responsable-con-el-dinero-empieza-a-limitarte) · 30 de agosto de 2026 · 29 min
