# 152. Deja de negociar con lo esencial y empieza a sostenerte de verdad

Episodio de [Living Meraki](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki), de ladymeraki.

- Publicado: 2 de noviembre de 2025
- Duración: 25 min
- Episodio 152
- Audio: https://www.ivoox.com/152-deja-negociar-lo-esencial-y_mf_161703253_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073322-152-deja-de-negociar-con-lo-esencial-y-empieza-a-sostenerte-de-verdad

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Nos pasamos la vida tomando decisiones (qué proyectos aceptar, en qué relaciones quedarnos, en qué invertir tiempo, energía o dinero) pero pocas veces nos detenemos a mirar desde dónde las tomamos. En este episodio hablamos de cómo identificar desde qué lugar estás decidiendo, reconocer tus contradicciones internas y construir una brújula sólida para tomar decisiones más coherentes. Te comparto ejemplos reales, reflexiones y herramientas prácticas para volver a ti, redefinir tus prioridades y sostener tus elecciones desde una raíz clara. Recursos para ti en mi web: ⁠⁠⁠⁠https://www.ladymeraki.com/⁠⁠⁠⁠ ✨ Encuéntrame en Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@lady.meraki

Anterior: [151. Cómo ensayar la vida que quieres (sin renunciar a la que tienes)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073323-151-como-ensayar-la-vida-que-quieres-sin-renunciar-a-la-que-tienes)
Siguiente: [153. Descanso Real, uso de la IA, Metas 2026, Hábitos, Rituales y Meditación (Q&A)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073321-153-descanso-real-uso-de-la-ia-metas-2026-habitos-rituales-y-meditacion-q-a)

## Últimos episodios de Living Meraki

- [176. Las 6 maneras de dejarte para después (que están bien vistas)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/146964217-176-las-6-maneras-de-dejarte-para-despues-que-estan-bien-vistas) · 25 de octubre de 2026 · 50 min
- [175. Me he mudado y estoy volviendo a cuestionarme muchas cosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073296-175-me-he-mudado-y-estoy-volviendo-a-cuestionarme-muchas-cosas) · 11 de octubre de 2026 · 23 min
- [174. Cuando tu vida está demasiado llena para lo que quieres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073297-174-cuando-tu-vida-esta-demasiado-llena-para-lo-que-quieres) · 27 de septiembre de 2026 · 22 min
- [173. El ejercicio que hago cada mañana antes de que el día se llene solo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073298-173-el-ejercicio-que-hago-cada-manana-antes-de-que-el-dia-se-llene-solo) · 13 de septiembre de 2026 · 27 min
- [172. Cuando ser responsable con el dinero empieza a limitarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073299-172-cuando-ser-responsable-con-el-dinero-empieza-a-limitarte) · 30 de agosto de 2026 · 29 min
