# 164. Las 6 formas en que te saboteas sin darte cuenta y acaban definiendo tu semana

Episodio de [Living Meraki](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki), de ladymeraki.

- Publicado: 26 de abril de 2026
- Duración: 20 min
- Episodio 164
- Audio: https://www.ivoox.com/164-las-6-formas-te-saboteas_mf_172569516_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/living-meraki/episodio/9073309-164-las-6-formas-en-que-te-saboteas-sin-darte-cuenta-y-acaban-definiendo-tu

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hay semanas que no se tuercen de golpe. Y aun así, llegas al final con la sensación de que los días no se han terminado de parecer a lo que querías. En este episodio hablo de 6 formas muy sutiles en las que esto suele empezar a pasar. Cosas cotidianas, que repetidas en el tiempo acaban marcando el tono de tu semana sin que te des cuenta. Identificarlas es el primer paso para empezar a cambiarlas. ⁠ Accede a la nueva edición de Tu semana en tus términos que arranca el 1 de mayo: https://www.ladymeraki.com/la-semana-meraki ⁠✉️ Descarga gratis los 3 ajustes que ayudaron a mis clientas a dejar de sabotear sus semanas: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ladymeraki.com/3-ajustes ✨Encuéntrame en Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@lady.meraki

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