Episodios de Live to Triathlon - Triatlón de media y larga distancia
168 episodios · del más reciente al más antiguo
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163. 🌺 Jordi Montraveta y Lara Hernández: así vivieron el Mundial de Kona 2026
¡Un martes más estamos de vuelta en Live to Triathlon! Y con el frío, la lluvia y la temporada de rodillo llamando a la puerta... seguimos haciendo capítulos largos. ¡Qué le vamos…
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162. Marta Sánchez y Mikel Ugarte. Como vivieron Kona / dos puestos 13 históricos
Dos españoles, dos puestos 13 en el Campeonato del Mundo IRONMAN de Kona 2026. Pero dos carreras completamente diferentes. En este nuevo episodio seguimos con la resaca de Hawái y…
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161. El Kona de Ferkal desde el mismo Kona. Resumen del mundial
__________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/ ⭐con el cupón "LIVETOTRI" DESCUENTO (Depende del producto)…
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160. Desde Kona con Marta Sánchez y Jordi Montraveta a 2 días del mundial de Hawaii
🎙️ ¡Seguimos viviendo el Mundial IRONMAN de Kona desde dentro! Esta vez nos sentamos en Hawái con Marta Sánchez y Jordi Montraveta , dos de los grandes protagonistas del triatlón…
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159. Especial Kona. Nos sentamos con Antonio Benito a 2 dias del mundial
Estamos en Hawái, en el corazón del Campeonato del Mundo IRONMAN 2026, y charlamos con uno de los grandes protagonistas españoles: Antonio Benito . A pocos días de la gran cita…
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158. Especial Conexión Kona : Mikel Ugarte nos cuenta como está
🌺 Estamos en Kona. Semana del Campeonato del Mundo IRONMAN y conectamos directamente España-Hawái para que Ferkal nos cuente cómo están siendo sus primeros días en la isla…
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157. Los abanderados españoles en Kona Ironman WC 2026. Rafa Lao y Tamara Vázquez
Kona ya está aquí. A pocos días de que la expedición española ponga rumbo a Hawái, reunimos a dos de sus grandes protagonistas: Rafa Lao y Tamara Vázquez, los abanderados de la…
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156. Roberto Corujo: El deportista de Ironman no tiene que perder velocidad.
Roberto Corujo vuelve a Live to Triathlon para hablar de algunas de las cuestiones que más dudas generan en el entrenamiento de larga distancia. ¿Cuánto debemos descansar después…
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155. Mundial IRONMAN 70.3 Niza 2026: Wilde y Knibb campeones, resultados y análisis con Alex Santamaría
Analizamos con Alejandro Santamaría todo lo que dejó el Mundial IRONMAN 70.3 de Niza 2026. Taylor Knibb volvió a dominar para conquistar su cuarto título mundial, mientras Julie…
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154. Pello Osoro: Quiero salir del agua y salir siendo persona. Rumbo a PatagonMan
Pello Osoro vuelve a Live to Triathlon después de una temporada marcada por las lesiones, los altibajos y un cambio importante en su forma de entrenar: aprender a descansar más…
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153. Patagonman: con Ignacio Valdivieso desde dentro, uno de los triatlones más extremos del mundo
¿Qué lleva a alguien a saltar de un ferry de madrugada, en completa oscuridad y a las aguas heladas de un fiordo de la Patagonia para comenzar 226 kilómetros de triatlón? En este…
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152. LANZAROTE en bici como nunca te lo habían contado. 189 Km para descubrir la isla en bici.
Volvemos a Lanzarote y volvemos a hablar con Fabio Cabrera, director de eventos de Club La Santa , pero esta vez cambiamos el triatlón por la bicicleta. Nos metemos de lleno en la…
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151. Los ángeles de Charly: 7 caminos diferentes hacia kona bajo órdenes de Carlos Aznar
Siete triatletas clasificados para Kona 2026. Un mismo entrenador. Siete maneras completamente diferentes de llegar al Campeonato del Mundo IRONMAN. En este episodio reunimos a…
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150. Sonia Tomegros 3ª en NORSEMAN: nos cuenta cómo sobrevivir y hacer podium en la carrera más extrema
Sonia Tomegros acaba de terminar tercera en Norseman 2026 , una de las pruebas de triatlón extremo más míticas y duras del mundo. Pero su historia va mucho más allá de ese podio…
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149. VOLCANO TRIATHLON Lanzarote: Fabio Cabrera presenta el nuevo HALF de Lanzarote
El Volcano Triathlon comienza una nueva etapa. Hablamos con Fabio Cabrera, director de eventos de Club La Santa, sobre la evolución de una de las pruebas más históricas del…
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148. Diego Méntrida a un paso de Kona en Lake Placid: Quiero ir a Kona cuando realmente tenga nivel para estar allí
En el episodio 148 hablamos con Diego Méntrida después de su espectacular actuación en IRONMAN Lake Placid. Diego terminó 11 con un tiempo de 8:18:21, corrió la maratón en 2:43 y…
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147. Lara Hernández-Tomé: IRONMAN es mi distancia. Hace 2 años empezaba en triatlón. Ahora competirá en KONA con las mejores
Hace apenas dos años Lara Hernández-Tomé prácticamente estaba aprendiendo a montar en bicicleta. Hoy es triatleta profesional y está clasificada para el Campeonato del Mundo…
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146. Ironman Lake Placid y ¿Estamos preparados para el IRONMAN que no esperamos?
¿Estamos preparados para afrontar un IRONMAN cuando la carrera no se parece en nada a lo que habíamos imaginado? En el episodio 146 repasamos el espectacular IRONMAN Lake Placid…
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Fans 59. Isa y Nieves ya son IRONMAN en la edición con más DNF de la historia.
Isa y Nieves llegaron a Vitoria con meses de preparación, muchos miedos y dos maneras completamente diferentes de entender la larga distancia. Regresan al podcast después de…
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145. El IRONMAN Vitoria más duro que recordamos. Edición épica
El IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 terminó convirtiéndose en una auténtica prueba de supervivencia. Analizamos todo lo vivido durante una edición marcada por el fuerte oleaje en el…
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144. Judith Corachán nos presenta su autobiografía: La fuerza que no se ve
Judith Corachán vuelve a Live to Triathlon para hablarnos de su libro “La fuerza que no se ve” . Una charla íntima sobre triatlón, timidez, psicología, maternidad, presión…
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143. Kona by Xport Xperience: Hawaii , viaje, carrera y experiencia única con Iván Álvarez
Nos vamos a Hawái para hablar de Kona, el lugar más mítico del triatlón de larga distancia. Charlamos con Iván Álvarez, CEO de Sport Experience, entrenador y triatleta con enorme…
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142. Helene Alberdi: Volver a competir después de ser madre fue como volver a empezar.
Helene Alberdi pasa por Live to Triathlon para hablar de su vuelta al máximo nivel tras ser madre por segunda vez. Campeona de Europa de media distancia, varias veces campeona de…
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141. El podio en Zarautz con Nacho Gálvez y el valor de apoyar pruebas como Río Mundo
En este episodio 141 de Live to Triathlon repasamos una semana cargada de actualidad y nos vamos después a dos charlas muy especiales. Primero hablamos con Nacho Gálvez, tercero…
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140. Ironman Lanzarote. Agustí Pérez: Por muy intentar que hagamos el evento llevadero, va a ser durísimo igual
En este episodio hablamos con Agustí Pérez , responsable de IRONMAN en el sur de Europa, sobre el futuro de dos pruebas clave: IRONMAN Lanzarote e IRONMAN Vitoria . A partir de…
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139. Tres españolas rumbo a Kona: tres slots a Hawai | Pálmaces: prueba mítica que vuelve a latir
Hablamos con Patricia Agustín, Alma Quintana y Alejandra Gómez-Ulla, tres triatletas españolas que consiguieron su clasificación para Kona 2026 en IRONMAN Lanzarote. Nos cuentan…
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138. El podio que vale más que un slot y la victoria que quitó una presión: Montraveta y Nacho Gálvez, sin filtros
Hablamos con dos protagonistas del triatlón español en dos momentos muy especiales de sus carreras. Primero charlamos con Jordi Montraveta tras su tercer puesto en el IRONMAN…
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137. JuanP Vázquez: ¿Entrenas un montón y no mejoras? Datos, cabeza y superación.
En este episodio hablamos con Juanpe Vázquez , entrenador, biomecánico, formador y una de las voces más reconocibles del triatlón en español desde los primeros años de Planeta…
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136. Antonio Benito: LOW CORTISOL. No hago esto solo por ganar. Lo hago porque me hace feliz
Antonio Benito vuelve al podcast en un momento clave de la temporada. Después de un IRONMAN Texas que no terminó como esperaba, analiza con mucha honestidad qué ocurrió, por qué…
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Fans 49 (en abierto). La historia que muchas mujeres necesitan escuchar: Ser madre, entrenar Ironman y no volverse loca.
Arrancamos hablando de algo muy típico en estas fechas: sacar la tarjeta y apuntarse a un Ironman o a un 70.3 antes de pensarlo demasiado . José y FerKal repasan qué deberíamos…
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135. En la bici pensé que no valía para esto”: Mikel Ugarte y la remontada que le llevó a Kona
Mikel Ugarte acaba de conseguir uno de los grandes objetivos de su carrera deportiva: clasificarse para el Campeonato del Mundo IRONMAN de Kona tras una remontada espectacular en…
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134. Marta Sánchez y Arnau. IM Texas ha sido el ironman que he corrido mas inteligentemente.
En el episodio 134 recibimos a Marta Sánchez y Arnau después de su espectacular actuación en IRONMAN Texas.. Marta consiguió un tercer puesto de enorme valor, bajó de tres horas…
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133. Texas, Sudáfrica, Marta Sánchez, Mikel Ugarte y los slots de todos los españoles con Alejandro Santamaría
Un episodio potente de verdad. Analizamos todo lo que dejó un fin de semana espectacular en el triatlón de larga distancia: la exhibición de Blumenfeld en Texas, el podio…
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132. Homenaje a Palmaces con su organizador y la previa IM Texas. South Africa y 70.3 Valencia
En este capítulo arrancamos con algo que creíamos necesario: un homenaje al Triatlón de Pálmaces . Una prueba que para muchísima gente ha sido mucho más que una carrera. Una cita…
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131. Roberto Cejuela: EL COMPROMISO AL 100% es lo que marca la diferencia
El invitado de hoy: Roberto Cejuela, entrenador, investigador y una de las voces más respetadas del triatlón español. Una charla profunda sobre rendimiento, táctica, carga de…
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130. Así se vivió Zuia Du por Nacho Gálvez y Sandri + Resumen de OceanSide 70.3 con Blummenfelt haciendo magia.
En este episodio repasamos todo lo que dejó Zuia Du 2026 junto a Sandri y Nacho Gálvez , y analizamos también el espectacular IRONMAN 70.3 OceanSide 2026 , con un Kristian…
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129. Carlos Aznar: Hay planes de entrenamiento que solo funcionan en un excel
En este episodio hablamos de nuevo con Carlos Aznar sobre uno de los grandes problemas del triatlón amateur: la impaciencia. ¿Por qué muchos triatletas esperan mejorar demasiado…
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128. Sara Pérez antes de T100 Gold Coast. La larga distancia a mí personalmente no me llama..
En este episodio hablamos con Sara Pérez Sala en la previa de la T100 Gold Coast . Sara repasa cómo llega a Australia, los problemas del viaje, su estado físico y mental, la…
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127. Sebastián Sitko: La verdad incómoda del triatlón: terminar un Ironman NO es rendimiento.
Cada vez más gente se apunta a triatlones, maratones o Ironman. Los dorsales se agotan, las redes se llenan de medallas y el concepto finisher parece haberse convertido en el gran…
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126. Marta Sánchez. Temporada nueva y objetivo a Kona
Marta Sánchez vuelve al podcast desde Kenia tras superar una fractura de estrés que la dejó tres meses sin impacto. Hablamos de su recuperación, su preparación en altura, la…
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125. Alberto García Bataller: El entrenamiento de rendimiento es repetir, repetir y después… repetir
Brutal capítulo. analizamos la planificación y la ciencia del rendimiento en triatlón de media y larga distancia con Alberto García Bataller, doctor en Ciencias del Deporte y…
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124. Dani Ibarrola: El secreto de Zuiadu, uno de los mejores duatlones de larga distancia
En este episodio charlamos con Dani Ibarrola, organizador del Duatlón de Zuia, una de las pruebas de larga distancia más reconocidas del calendario. Hablamos de cómo nació Zuiadu…
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123. Diego Rodriguez de Planeta Triatlón: Según mi hija, soy youtuber.
Conversamos con Diego Rodríguez, fundador de Planeta Triatlón, sobre comunicación, emprendimiento, el triatlón desde dentro, federaciones, inteligencia artificial y cómo seguir…
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122. El Boom de 70.3 Málaga con Agustí Pérez. Marbella, Valencia y el tipo de triatleta Ironman
En este episodio hablamos con Agustín Pérez, CEO de IRONMAN Spain & sur Europe, sobre el momento clave que vive el triatlón. Analizamos el éxito del Mundial 70.3 de Marbella, la…
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121. Nacho Gálvez - Objetivo, ganar Valencia 70.3 y ser top en Niza
En este episodio charlamos con Nacho Gálvez, campeón de Europa de duatlón cross y campeón de España élite. Y una de las figuras sin tardar mucho en media distancia. Aquí queda!…
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120. El secreto de los deportistas de resistencia que duran con Jordi Checa
¿Se puede rendir más entrenando menos… pero mejor? En este episodio hablamos de los cimientos que sostienen a un deportista de endurance a largo plazo . Salud, constancia, base…
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119. Cuando la cabeza pesa más que las piernas: psicología y rendimiento en el triatlón
La psicología también entrena. En este episodio hablamos con Nacho Villarruel e Inma Lisón sobre la gestión emocional en el triatlón, la presión competitiva, la autoexigencia y…
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118. Por qué no mejoras en natación. Analizamos con Mario Cañizares
¿Estás aprovechando de verdad la pretemporada para mejorar tu natación? En este episodio, Mario Cañizares nos explica qué trabajar, qué evitar y por qué la técnica, la…
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117. Comer más para rendir mejor con Sandra Sardina y Jesús Jaro
En este episodio hablamos de nutrición en triatlón de larga distancia con Sandra Sardina y analizamos el caso real de Jesús Jaro, triatleta de alto nivel que transformó su…
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(en abierto) Fans 33. Un año de triatlón, personas y aprendizajes | Episodio especial de cierre 2025
En este capítulo especial repasamos todo un año de podcast , las historias y las voces que han pasado por el micro y que han dado forma a este proyecto. Aquí tenéis el enlace para…
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