# 16. Joserra & Tridot: La plataforma de entrenamiento de IRONMAN

Episodio de [Live to Triathlon - Triatlón de media y larga distancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/live-to-triathlon-triatlon-de-media-y-larga-distancia), de Live to Triathlon.

- Publicado: 4 de junio de 2024
- Duración: 1 h 05 min
- Temporada 1, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/f1c719b4/podcast/play/87229528/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-26%2F25fa8b08-9cdb-4999-3282-408a23105d39.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/live-to-triathlon-triatlon-de-media-y-larga-distancia/episodio/4479653-16-joserra-tridot-la-plataforma-de-entrenamiento-de-ironman

## Sobre este episodio

TriDot en la plataforma de entrenamiento oficial de IRONMAN En el episodio de hoy estamos Ferkal, Jose y Sandra con nuestro invitado…él es Joserra, otro apasionado del mundo del triatlón, triatleta amateur de media y larga distancia, finisher en 28 triatlones de larga distancia, entrenador superior de triatlón, atletismo y natacción, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el deporte, titulación en Master de Ciencias médicas aplicadas al deporte…. además está especializado en el entrenamiento a través de Tridot y estamos deseando que nos cuente un poco sobre todo esto… ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Joserra comparte su extensa experiencia en competiciones y su especialización en el uso de la plataforma TriDot, que utiliza tecnología avanzada para optimizar el entrenamiento de triatlón. La conversación cubre cómo la tecnología puede complementar la capacitación tradicional y cómo TriDot aprovecha datos de inteligencia artificial para personalizar los entrenamientos de los atletas. Puntos Clave: Tecnología en el Entrenamiento: Joserra enfatiza cómo la tecnología, particularmente TriDot, transforma el entrenamiento de triatlón, haciendo analogías con otros campos profesionales donde la tecnología ha sido fundamental. Funcionamiento de TriDot: La plataforma utiliza inteligencia artificial para analizar grandes cantidades de datos y personalizar el entrenamiento, considerando múltiples factores como la edad, sexo, condición física del atleta, y más. Beneficios de TriDot: La personalización detallada según las características y necesidades del atleta, la actualización constante de los entrenamientos basada en rendimiento reciente y condiciones específicas. Formación y Certificación de TriDot: TriDot no solo proporciona una herramienta de entrenamiento, sino que también ofrece formación específica para entrenadores, incluyendo colaboraciones con instituciones como Ironman University. Evolución y Adaptación Tecnológica: Discusión sobre cómo la tecnología continuará evolucionando y afectando el entrenamiento deportivo, permitiendo un análisis más preciso y decisiones de entrenamiento más informadas. Integración de la Tecnología y el Rol del Entrenador: Aunque la tecnología proporciona herramientas útiles y datos precisos, el rol del entrenador sigue siendo crucial para interpretar esos datos y aplicarlos en un programa de entrenamiento comprensivo y personalizado. Este episodio profundiza en cómo la tecnología y la inteligencia artificial están redefiniendo el entrenamiento en deportes de resistencia, particularmente en el triatlón, con un enfoque en personalización y optimización basada en datos.

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