# "Que egoísta eres." - ¿Te lo han dicho alguna vez?

Episodio de [Literally Alby](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/literally-alby), de Alby.

- Publicado: 5 de octubre de 2026
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/116908f3c/podcast/play/126892464/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-5%2F433418190-44100-2-162e7e3b7ff8d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/literally-alby/episodio/5599712-que-egoista-eres-te-lo-han-dicho-alguna-vez

## Sobre este episodio

Decir "no" es fácil... hasta que llega la culpa. En este episodio hablamos de límites, people pleasing, relaciones, culpa y crecimiento personal, pero también cuestionamos algo que casi nadie dice: no todo lo que llamamos "poner límites" o "boundaries" necesariamente es saludable. ¿Cuándo necesitas proteger tu paz? ¿Cuándo estás evitando una conversación difícil?¿Tienes que explicar cada "no"? ¿Y qué pasa cuando alguien que quieres no respeta tus límites? Una conversación muy Literally Alby: real, incómoda y probablemente con uno que "ouch... that was for me." 🎙️ Literally Alby - nuevo episodio disponible!

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