# Episodio 14 - Construyendo mi future-self

Episodio de [Lilian Lozano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lilian-lozano).

- Publicado: 12 de enero de 2021
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/224f1524/podcast/play/25076042/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-0-12%2F144771921-44100-2-3b1c950d84284.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lilian-lozano/episodio/13874678-episodio-14-construyendo-mi-future-self

## Sobre este episodio

El cambio es inevitable, pero no está fuera de nuestro control. La clave para adaptarnos de manera más rápida a un mundo tan cambiante y enfrentar nuevos retos somos nosotros mismo. Tendemos a pensar que la persona que somos hoy es la persona que siempre seremos, pero no lo es, la acciones del hoy para desarrollar nuevas habilidades, hábitos y nuevos pensamientos serán muy importantes. Acompáñame en este episodio donde podrás conocer qué es el future-self y cómo irlo construyendo para lograr ser tu mejor versión.

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