# Neutralidad corporal

Episodio de [Ligera De Equipaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ligera-de-equipaje).

- Publicado: 22 de mayo de 2024
- Duración: 31 min
- Temporada 7, episodio 20
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59517284/180_neutralidad_corporal.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ligera-de-equipaje/episodio/7193683-neutralidad-corporal

## Sobre este episodio

A veces el amar a nuestro cuerpo incondicionalmente cuesta mas trabajo de o que quisiéramos confesar, quizá es cuestión de acertarlo, de aprender a convivir con el, de agradecer lo que podemos hacer y lo que no, y trabajar en mejorar nuestro organismo. El cuerpo y la aceptación física a veces se confunde con ser de la piel para adentro, pocas veces tomamos en cuenta que nos mantiene vivos, que se repara y regenera en la etapa del sueño, que respira y hace y deja de hacer aún a pesar de los cuidados que le damos.

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