# Sisy Garza. EnvejeSER bonito.

Episodio de [Ligera De Equipaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ligera-de-equipaje).

- Publicado: 22 de enero de 2025
- Duración: 50 min
- Temporada 8, episodio 24
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63659801/212_sisy.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ligera-de-equipaje/episodio/7193649-sisy-garza-envejeser-bonito

## Sobre este episodio

Creo fervientemente que en el momento que empezamos a cuidar nuestro cuerpo en lugar de aceptarlo, estamos en un lugar de amor propio profundo y si además entendemos que nuestro cuerpo es el único que tenemos y que hay que honrarlo y agradecerlo desde el respeto, lograremos una conexión que solo se encuentra desde el conocimiento profundo y el amor al ser, amando así el vehículo en el que se mueve nuestra alma. Sisy lleva más de 20 años enseñando, en sus propias palabras “apapachar al cuerpo a través del movimiento funcional, a alimentación anti inflamatoria y la introspección compasiva en forma de meditación, escritura y conexión contigo y con tus seres queridos, para envejeSER bonito y muy despacito”. Hoy hablamos de esto y de mucho más en este capítulo. Si te interesa este tema y muchos otros, no dudes en ser parte de esta comunidad, en la siguiente liga: https://www.patreon.com/ligeradeequipaje. Youtube: https://youtu.be/UDe1F5RK7BM Spreaker: https://api.spreaker.com/v2/episodes/63659801/download.mp3 @Spotify @applepodcast También por @iheartradio Sigue a Sisy: Sisy Garza - Estilo de vida Funcional Instagram: www.instagram.com/sisygarza/ Youtube: www.youtube.com/user/SisyGarza Patreon: patreon.com/SisyGarza

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