# Tipos de Apegos

Episodio de [Ligera De Equipaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ligera-de-equipaje).

- Publicado: 19 de febrero de 2025
- Duración: 29 min
- Temporada 8, episodio 28
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64197555/tipos_de_apegos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ligera-de-equipaje/episodio/7193645-tipos-de-apegos

## Sobre este episodio

Hablamos ya de que es el apego, de como en la etapa de la infancia nos marca o nos guía a tener ciertos comportamientos, pero: ¿Cómo nos afecta en la vida adulta? ¿Dónde vemos en nuestro día a día estas marcas de lo que vivimos? En este episodio vamos a ver los tipos de apego, para aprender a identificar el que tenemos cada uno de nosotros y de la gente que nos rodea, no solamente para conoce mas de su pasado sino para ser empáticos de por que hay ciertas actitudes o situaciones que desencadenan emociones. Pero lo más importante, que consecuencias de apego tenemos en la vida adulta en temas como las relaciones interpersonales, la autoestima, nuestros patrones de comunicación y la resiliencia de las emociones. Sigue Ligera de equipaje a través de un sistema de apoyo mensual a través de https://www.patreon.com/ligeradeequipaje y obtén así contenido exclusivo.

Anterior: [El apego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ligera-de-equipaje/episodio/7193646-el-apego)
Siguiente: [Aburrirse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ligera-de-equipaje/episodio/7193644-aburrirse)

## Últimos episodios de Ligera De Equipaje

- [Gynna Ron. Atreverte para sorprenderte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ligera-de-equipaje/episodio/7193587-gynna-ron-atreverte-para-sorprenderte) · 1 de julio de 2026 · 54 min
- [Silencio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ligera-de-equipaje/episodio/7193588-silencio) · 24 de junio de 2026 · 26 min
- [Hacer cine potosino. Carlos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ligera-de-equipaje/episodio/7193589-hacer-cine-potosino-carlos) · 17 de junio de 2026 · 45 min
- [Tendencia vs trascendencia. Chino Sánchez.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ligera-de-equipaje/episodio/7193590-tendencia-vs-trascendencia-chino-sanchez) · 10 de junio de 2026 · 50 min
- [Estrategias de la intuición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ligera-de-equipaje/episodio/7193591-estrategias-de-la-intuicion) · 27 de mayo de 2026 · 31 min