# La regla de Ulises

Episodio de [Ligera De Equipaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ligera-de-equipaje).

- Publicado: 11 de junio de 2025
- Duración: 31 min
- Temporada 9, episodio 9
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/66260170/regla_de_ulises.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ligera-de-equipaje/episodio/7193635-la-regla-de-ulises

## Sobre este episodio

¿En que aspecto de tu vida te gustaría tener un freno o un amarre para no cometer errores? ¿Si pudieras anticiparte a tu futuro y dejar cosas listas para mejorar tus decisiones lo harías? Hay forma y ya lo haces, a esto los psicólogos le llaman la regla de Ulises, una forma que tenemos los humano de “amarrar” a nuestro yo del futuro con acciones hoy, tomadas de forma tranquila y con razones de peso y todo para tu bienestar. Ulises evitó morir y enloquecer a través de atarse al mástil de su barco; salvo a su tripulación anticipando sus acciones futuras. Acompañame a conocer como esta regla puede hacerte una mejor persona, ¡gracias a ti! Siempre puedes tener mas ligera de equipaje con capítulos exclusivos en la siguiente liga: https://www.patreon.com/ligeradeequipaje .

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