# 24. Navegando el duelo y la resiliencia emocional - Con Martina Santomé

Episodio de [Lifehackers Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lifehackers-podcast), de Lucero Robles y Sonora Morales.

- Publicado: 8 de abril de 2026
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/107ea94b4/podcast/play/118126735/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-8%2F421633421-44100-2-757e548dd5b35.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lifehackers-podcast/episodio/5242186-24-navegando-el-duelo-y-la-resiliencia-emocional-con-martina-santome

## Sobre este episodio

Comprendiendo el duelo como una experiencia universal pero profundamente personal, Martina Santomé Romero comparte ideas sobre cómo transformar el dolor en fortaleza a través de procesos creativos, reflexión y presencia. Este episodio explora diversos tipos de pérdida, cómo procesar las emociones de manera saludable y los regalos que surgen al navegar las inevitables pérdidas de la vida. ENLACES: Instagram de Martina Santomé Romero 🔗 CONECTA CON NOSOTRAS Instagram: ⁠⁠⁠www.instagram.com/thelifehackerspodcast⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠www.youtube.com/@thelifehackerspodcast ⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠www.tiktok.com/@thelifehackerspodcast⁠⁠⁠⁠ Escucha todos los episodios: ⁠⁠⁠⁠www.linktr.ee/thelifehackerspodcast⁠⁠⁠⁠ Apóyanos adquiriendo productos recomendados: ⁠⁠⁠https://www.mercadolibre.com.mx/social/mova7922817⁠⁠⁠⁠ 🔥 SUSCRÍBETE

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