# 42. Tu cuerpo no está fallando: te está hablando

Episodio de [Lifehackers Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lifehackers-podcast), de Lucero Robles y Sonora Morales.

- Publicado: 12 de agosto de 2026
- Duración: 52 min
- Temporada 2, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/107ea94b4/podcast/play/124100826/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-12%2F429674522-44100-2-67a0ab1774ec3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lifehackers-podcast/episodio/5242168-42-tu-cuerpo-no-esta-fallando-te-esta-hablando

## Sobre este episodio

¿Qué pasa si tu ansiedad, agotamiento o síntomas recurrentes no son el problema, sino el mensaje? En este episodio de Lifehackers Podcast, Maritza Mendez —mentora en bienestar emocional, speaker y coach en inteligencia emocional— nos explica cómo el cuerpo habla cuando ignoramos emociones, patrones familiares y estrés acumulado. Hablamos de psicosomática, intuición y de por qué tantas veces seguimos tratando de tapar la señal en lugar de escuchar la raíz. Si alguna vez has sentido que tu cuerpo te está pidiendo algo que no entiendes, esta conversación te va a hacer ver las cosas de otra manera. 🔗 ENLACES https://www.instagram.com/mentoria_holistica/ https://www.youtube.com/@mentoria_holistica https://mentoriaholistica.com/ 🔗 CONECTA CON NOSOTRAS Instagram: ⁠https://www.instagram.com/thelifehackerspodcast⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@thelifehackerspodcast ⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@thelifehackerspodcast⁠ Escucha todos los episodios: ⁠https://www.linktr.ee/thelifehackerspodcast⁠ Apóyanos adquiriendo productos recomendados: https://www.mercadolibre.com.mx/social/mova7922817/lists 🎧 Nuevo episodio cada miércoles. 🔥 SUSCRÍBETE

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