# Lifehackers Podcast Podcast en español de Lucero Robles y Sonora Morales. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lifehackers-podcast ## Sobre el podcast Bienvenidxs a Lifehackers 🎙️, el podcast donde el desarrollo personal se siente como una buena plática.Sonora y Lucero conversan con humor y profundidad sobre salud mental, hábitos, dinero, propósito, manifestación, salud, emprendimiento, relaciones y cómo construir una vida más libre.Sin fórmulas ni verdades absolutas, pero con preguntas honestas, herramientas prácticas y experiencias reales.🎧 Nuevo episodio cada miércoles. Síguenos en @thelifehackerspodcastPreguntas clave¿Cómo puedo manifestar la vida de mis sueños? ¿Cómo lograr libertad financiera? ¿Cómo crear hábitos saludables? ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 51 - Primer episodio: 6 de octubre de 2025 - Último episodio: 21 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 3,8 al mes - Duración habitual: 1 h 05 min - Temáticas: Finanzas, Programación, Emprendimiento - País: México - Índice Escuchario: 4,3 sobre 100 - Contenido explícito ## Evolución - Episodios publicados por mes: 51 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue oct 25 (7). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/107ea94b4/podcast/rss - Web oficial: https://linktr.ee/thelifehackerspodcast - RSS: https://anchor.fm/s/107ea94b4/podcast/rss ## Últimos episodios - [50. Cómo dejar los malos hábitos y recuperar el control de tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lifehackers-podcast/episodio/73357662-50-como-dejar-los-malos-habitos-y-recuperar-el-control-de-tu-vida) · 21 de octubre de 2026 · 1 h 11 min: TE ACOSTUMBRASTE A SENTIRTE MAL. ¿Cuántos hábitos mantienes simplemente porque los has normalizado? En este episodio de Lifehackers hablamos sin filtros sobre nuestra relación con el alcohol, el azúcar, la comida… - [49. El miedo al cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lifehackers-podcast/episodio/5242161-49-el-miedo-al-cambio) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 04 min: A veces llamamos “seguridad” a lo que en realidad es miedo a cambiar. En este episodio hablamos de cómo ese miedo se mete en nuestras decisiones, relaciones y planes, y de lo que puede pasar cuando dejamos de intentar… - [48. El costo oculto de la conveniencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lifehackers-podcast/episodio/5242162-48-el-costo-oculto-de-la-conveniencia) · 7 de octubre de 2026 · 1 h 05 min: La conveniencia promete ahorrarte tiempo, pero ¿y si también te está robando la paciencia, la confianza y la capacidad de sostener lo que de verdad quieres? En esta conversación exploramos cómo los atajos y la… - [47. Mirar atrás y decir: ¡wey, voy bien!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lifehackers-podcast/episodio/5242163-47-mirar-atras-y-decir-wey-voy-bien) · 30 de septiembre de 2026 · 1 h 07 min: ¿Y si por un momento dejaras de pensar en todo lo que te falta y vieras cuánto has recorrido? Sonora y Lucero hablan de los cambios, las dificultades y los sueños que las trajeron hasta aquí, y de la emoción de no saber… - [46. Volver a la raíz: hacer espacio para volver a nosotrxs](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lifehackers-podcast/episodio/5242164-46-volver-a-la-raiz-hacer-espacio-para-volver-a-nosotrxs) · 23 de septiembre de 2026 · 1 h 10 min: ¿Qué pasa cuando sientes que no eres suficiente, aunque llevas años aprendiendo y creciendo? En este episodio de Lifehackers Podcast , Lucero y Sonora inauguran la tercera temporada con una conversación íntima sobre el… - [45. Tu ciclo femenino es un superpoder, si sabes cómo usarlo - Con Fabi Álvarez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lifehackers-podcast/episodio/5242165-45-tu-ciclo-femenino-es-un-superpoder-si-sabes-como-usarlo-con-fabi-alvarez) · 2 de septiembre de 2026 · 1 h 07 min: Tu ciclo no es el problema; el problema es pelearte con él. Fabiola Álvarez explica cómo dejar de ver tus hormonas como un misterio y empezar a usar cada fase del ciclo como una ventaja estratégica. Si menstrúas… - [44. Nunca nos habíamos presentado así: la historia real detrás de Lifehackers](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lifehackers-podcast/episodio/5242166-44-nunca-nos-habiamos-presentado-asi-la-historia-real-detras-de-lifehackers) · 26 de agosto de 2026 · 59 min: En este episodio por fin nos sentamos a contar quiénes somos, por qué creamos Lifehackers y todo lo que nos ha traído hasta aquí. Hablamos de cambios de vida, crecimiento personal, hábitos, visibilidad y de lo que… - [43. ¿Y si tus pensamientos están arruinando tu vida? \| Cómo dejar de alimentar tu mente negativa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lifehackers-podcast/episodio/5242167-43-y-si-tus-pensamientos-estan-arruinando-tu-vida-como-dejar-de-alimentar-tu) · 19 de agosto de 2026 · 1 h 06 min: ¿Y si aquello que más te está frenando no está afuera, sino en las historias que repites en tu cabeza? En este episodio, Adriana Pastor Ruiz nos explica cómo los pensamientos negativos, el entorno y nuestros propios… - [42. Tu cuerpo no está fallando: te está hablando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lifehackers-podcast/episodio/5242168-42-tu-cuerpo-no-esta-fallando-te-esta-hablando) · 12 de agosto de 2026 · 52 min: ¿Qué pasa si tu ansiedad, agotamiento o síntomas recurrentes no son el problema, sino el mensaje? En este episodio de Lifehackers Podcast, Maritza Mendez —mentora en bienestar emocional, speaker y coach en inteligencia… - [41. Cómo dejar de culpar al entorno y tomar control de tu destino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lifehackers-podcast/episodio/5242169-41-como-dejar-de-culpar-al-entorno-y-tomar-control-de-tu-destino) · 5 de agosto de 2026 · 1 h 04 min: En este episodio, Fernanda López comparte una visión poderosa sobre la responsabilidad extrema, la incomodidad y el poder de dejar de culpar al entorno para tomar control de tu vida. A través de ejemplos prácticos y una… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lifehackers-podcast/episodios ## Quién lo hace - Lucero Robles y Sonora Morales ## Podcasts parecidos - [Adrián Sáenz Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast), de Adrián Sáenz - [Spicy4tuna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/spicy4tuna), de spicy4tuna - [My typeof Radio \| desarrollo web en español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/my-typeof-radio-desarrollo-web-en-espanol), de Arturo Mosqueda \| Axel Martínez - [Solo jazz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-jazz), de Radio Clásica - [PodCast DIRCOM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-dircom), de Dr. Juan José Larrea - [Campeones Financieros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-financieros), de Campeones Financieros --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. 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