# #8 Navengando tormentas emocionales

Episodio de [LIDERES DESPIERTOS: Un espacio para ayudar a los líderes a transformar sus negocios y sus vidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideres-despiertos-un-espacio-para-ayudar-a-los-lideres-a-transformar-sus-negocios-y-sus-vidas), de Juan.

- Publicado: 12 de febrero de 2020
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://app.kajabi.com/podcasts/medias/2149086353.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideres-despiertos-un-espacio-para-ayudar-a-los-lideres-a-transformar-sus-negocios-y-sus-vidas/episodio/1044381-8-navengando-tormentas-emocionales

## Sobre este episodio

En este episodio abordamos el tema del desarrollo de competencia emocional. Se trata del desarrollo de la capacidad de atravesar las distintas experiencias emocionales que la vida nos trae, de la manera más efectiva posible. Exploraremos las tres palancas de intervención: fisiología, foco y lenguaje.

Anterior: [#7 Comenzar a salir de la ceguera emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideres-despiertos-un-espacio-para-ayudar-a-los-lideres-a-transformar-sus-negocios-y-sus-vidas/episodio/1044382-7-comenzar-a-salir-de-la-ceguera-emocional)
Siguiente: [#9 Emociones, sufrimiento y carácter](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideres-despiertos-un-espacio-para-ayudar-a-los-lideres-a-transformar-sus-negocios-y-sus-vidas/episodio/1044380-9-emociones-sufrimiento-y-caracter)

## Últimos episodios de LIDERES DESPIERTOS: Un espacio para ayudar a los líderes a transformar sus negocios y sus vidas

- [#91 Le diste feedback crítico. Pero no le diste tu estándar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideres-despiertos-un-espacio-para-ayudar-a-los-lideres-a-transformar-sus-negocios-y-sus-vidas/episodio/146980256-91-le-diste-feedback-critico-pero-no-le-diste-tu-estandar) · 27 de octubre de 2026 · 7 min
- [#90 Tres preguntas antes de mandar a alguien a un curso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideres-despiertos-un-espacio-para-ayudar-a-los-lideres-a-transformar-sus-negocios-y-sus-vidas/episodio/51387120-90-tres-preguntas-antes-de-mandar-a-alguien-a-un-curso) · 20 de octubre de 2026 · 7 min
- [#89 Tener razón sobre por qué no se puede](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideres-despiertos-un-espacio-para-ayudar-a-los-lideres-a-transformar-sus-negocios-y-sus-vidas/episodio/2298324-89-tener-razon-sobre-por-que-no-se-puede) · 13 de octubre de 2026 · 7 min
- [#88 La historia que te contás no es la que estás viviendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideres-despiertos-un-espacio-para-ayudar-a-los-lideres-a-transformar-sus-negocios-y-sus-vidas/episodio/1882324-88-la-historia-que-te-contas-no-es-la-que-estas-viviendo) · 6 de octubre de 2026 · 9 min
- [#87 Cuando el espejo responde](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideres-despiertos-un-espacio-para-ayudar-a-los-lideres-a-transformar-sus-negocios-y-sus-vidas/episodio/1826635-87-cuando-el-espejo-responde) · 29 de septiembre de 2026 · 8 min