# Usando la Psicología Para Sobresalir Momentos Difíciles

Episodio de [Líderes del Futuro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideres-del-futuro), de Rafael Vazquez.

- Publicado: 17 de junio de 2022
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/13ad0e54/podcast/play/53613564/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F13ad0e54%2F53613564%2F9b3aab23edc1fab3f42b1d09fd5560e7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideres-del-futuro/episodio/4536061-usando-la-psicologia-para-sobresalir-momentos-dificiles

## Sobre este episodio

Sanar del trauma cotidiano toma energía. Muchxs de nosotrxs evitamos enfocarnos en la sanación y cuando algo negativo pasa en la vida, reaccionamos con miedo, enojo, o tristeza que empeoramos la situación. Este verano debemos continuar el proceso de sanación y doy un ejemplo personal de como podemos adaptarnos al cambio. #saludmental #sanacion #adiccion #psicologia #ansiedad #depresion

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