# El Aislarse Nos Esta Matando

Episodio de [Líderes del Futuro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideres-del-futuro), de Rafael Vazquez.

- Publicado: 5 de mayo de 2023
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/13ad0e54/podcast/play/69829122/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F13ad0e54%2F69829122%2Fb1aa84beee70ffe866a6c13586f7a11a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideres-del-futuro/episodio/4535855-el-aislarse-nos-esta-matando

## Sobre este episodio

El nuevo reporte del Doctor General de los Estados desUnidos nos dice que muchxs de nosotrxs nos hemos estado aislando y ahora estamos sufriendo de ansiedad, depresión y mucho más. Formas en como nos aislamos incluyen pasar mucho tiempo en el teléfono, viendo televisión, jugando videojuegos, durmiendo, comiendo y otras formas. Tenemos que salir, socializarnos responsablemente. Pasar tiempo con familia y amigxs sin consumir alcohol y otras drogas para deberás sanar. #depresion #ansiedad #ansiedadeinfantil #ansiedadsocial #ansiedadporseparacion #depresion #sonomacounty #escuela #familia #amigos #latinos #latinxcreated #latinxtoday #latinx

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