# ¿Cómo puedo usar mis emociones para liderar mejor?

Episodio de [Liderazgo en Construcción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/liderazgo-en-construccion), de Kristian Alan Perdomo.

- Publicado: 2 de julio de 2026
- Duración: 1 h 32 min
- Temporada 2, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/bdf0a0b0/podcast/play/122275783/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-2%2F427209070-44100-2-0901f34cc293e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/liderazgo-en-construccion/episodio/12680118-como-puedo-usar-mis-emociones-para-liderar-mejor

## Sobre este episodio

Incluso los mejores líderes son vulnerables a perder la cabeza de vez en cuando. ¿Alguna vez te ha pasado? No te preocupes, la frustración, el enojo o el desánimo son emociones muy comunes en el día a día de un líder; sin embargo, no hay por qué entrar en pánico. En este nuevo episodio, Kristian es acompañado por David Reyes, Marcela Suazo y Xavier Padilla para explorar la importancia de la madurez y salud emocional en los equipos de trabajo. A través de diferentes perspectivas, debates, historias reales e incluso un juego dirigido por Alejandro Rodríguez, analizamos las herramientas que realmente ayudan a preparar a un líder. No olvides seguir este podcast en tu plataforma favorita para activar las notificaciones y unirte a nuestra comunidad en redes sociales. Capítulos: (00:00 ) - Bienvenida e introducción al nuevo formato de ensamble (01:00) - Presentación del equipo en vivo: Marcela, Xavier y David (03:31 ) - ¿Qué es el liderazgo emocional y la madurez en el líder? (05:06 ) - Análisis de la ilustración del iceberg en el liderazgo (06:54 ) - Líder emotivo vs. Líder con madurez emocional (11:49 ) - Entrevista especial con el experto Juanfer Campos (Guatemala) (17:01 ) - ¿Por qué los líderes suelen ignorar su salud emocional? (22:45 ) - Los 3 pasos prácticos para gestionar las emociones (27:14 ) - Reflexiones sobre el autoconocimiento, la empatía y los procesos de luto (38:55 ) - Las 4 competencias de la inteligencia emocional (Daniel Goleman) (41:20 ) - Lecciones de liderazgo deportivo: El caso de Phil Jackson (44:02 )- Desconexión en el liderazgo: ¿Qué pasa cuando nadie te sigue? (47:32 ) - El papel del optimismo frente al caos y el manejo de la frustración (52:55 ) - La importancia de la humildad y el reconocer los errores (55:13 ) - Segmento de Historias de la Web con Xavier: El líder que explotó ante su equipo (67:15 ) - El peligro de ignorar las señales de alerta y el mito de la vulnerabilidad (75:17 ) - Dinámica de cierre con Alejandro Rodríguez: "Si mi rostro hablara" (90:23 ) - Conclusiones, comentarios finales y despedida

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