# Método PERMA explicado: la fórmula científica de la felicidad según Martin Seligman - 106

Episodio de [Liderazgo Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/liderazgo-consciente-3362647), de rodolfo mendoza.

- Publicado: 2 de septiembre de 2025
- Duración: 24 min
- Temporada 4, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/86885ff0/podcast/play/107457673/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-28%2F1da8d053-b407-f6ea-f2a5-7f3c2dcbc184.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/liderazgo-consciente-3362647/episodio/7133676-metodo-perma-explicado-la-formula-cientifica-de-la-felicidad-segun-martin-106

## Sobre este episodio

El bienestar no es algo que simplemente se tiene… es algo que se construye. Y lo mejor es que ya tenemos un modelo para lograrlo, respaldado por ciencia, resultados y transformación real.🧪 En este episodio te cuento cómo aplicar el modelo PERMA en tu vida y trabajo, mostrando que puedes plantar felicidad en un trabajo rutinario o en tu vida en general... 🌱 👇Talleres y conferencias👇 https://liderazgoconsciente.club/talleres-de-liderazgo/ 🎤Más episodios disponibles en todas las plataformas digitales 🎧 https://liderazgoconsciente.club/podcast-de-liderazgo/ 🟢Sigue el canal de Liderazgo Consciente en WhatsApp:Sigue el canal de Liderazgo Consciente en WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va6D1qhGZNClUvKMoK2B INSTAGRAM https://www.instagram.com/rodolfo_mendozaa/?hl=es FACEBOOK https://www.facebook.com/RodolfoMendozaC TIKTOK https://www.tiktok.com/@rodolfo.mendozac?_t=8gDa44QEuIP&_r=1 👇Mejora tú liderazgo👇📝 https://liderazgoconsciente.club/

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