# Sanar empieza aquí: comprendiendo tus heridas de la infancia

Episodio de [Lidérate con Amor Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/liderate-con-amor-podcast), de Ester Ochoa.

- Publicado: 10 de marzo de 2026
- Duración: 6 min
- Episodio 14
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/affe3aa1-b3b4-4e89-a61f-1c28ccbe0e05/Sanar_empieza_aqu_comprendiendo_tus_heridas_de_la_infancia.mp3?dest-id=5218790
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/liderate-con-amor-podcast/episodio/6489551-sanar-empieza-aqui-comprendiendo-tus-heridas-de-la-infancia

## Sobre este episodio

\*Muchas de las inseguridades, miedos o bloqueos que sentimos como adultas no empezaron hoy… empezaron mucho antes. Aquí te acompaño a comprender qué son las heridas emocionales de la infancia y cómo pueden seguir influyendo en tu autoestima, en tus relaciones y en la forma en que te percibes a ti misma. Este episodio es una invitación a mirar tu historia con más comprensión, sin culpa y con amor, porque entender tu pasado puede ser el primer paso para transformarlo. Si alguna vez has sentido que repites patrones limitantes, que dudas de tu valor o que algo dentro de ti quiere cambiar. \*Este episodio es para ti. ✨ Recuerda: tu historia no te define, pero comprenderla puede ayudarte a sanar. Bienvenida a Lidérate con amor

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