# No eres lo que te pasó: Sanar heridas emocionales y soltar el pasado

Episodio de [Lidérate con Amor Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/liderate-con-amor-podcast), de Ester Ochoa.

- Publicado: 8 de abril de 2026
- Duración: 6 min
- Episodio 22
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/affe3aa1-b3b4-4e89-a61f-1c28ccbe0e05/No_eres_lo_que_te_pas.mp3?dest-id=5218790
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/liderate-con-amor-podcast/episodio/6489543-no-eres-lo-que-te-paso-sanar-heridas-emocionales-y-soltar-el-pasado

## Sobre este episodio

¿Sientes que tu pasado sigue influyendo en tus decisiones, tus relaciones o en cómo te ves a ti misma? \*En este episodio final sobre las heridas emocionales (rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia), descubrirás cómo estas experiencias siguen presentes en tu vida adulta… y cómo empezar a sanar desde la conciencia. \*Hablamos de amor, de transformación y de ese momento en el que dejas de sobrevivir para empezar a vivir. Porque no eres lo que te pasó, pero sí puedes elegir qué hacer con ello. \*Un episodio para soltar el pasado, entender tus patrones y empezar tu proceso de sanación emocional.

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