# EP. 16 LA MENTALIDAD DE UN LÍDER EFECTIVO SIN ESTRÉS

Episodio de [Lideramás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideramas), de Irene Ruiz.

- Publicado: 14 de febrero de 2021
- Duración: 21 min
- Audio: https://api.substack.com/feed/podcast/218056029/2c68c66216a593c6612985c1a18f9b02.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideramas/episodio/2223048-ep-16-la-mentalidad-de-un-lider-efectivo-sin-estres

## Sobre este episodio

Todo profesional puede sufrir de estrés laboral, y en el caso de un líder de equipo y gestor de área o de negocio como tú, ese estrés laboral puede aparecer por diferentes causas y prolongarse en el tiempo afectando de forma negativa a tu salud, disminuyendo tu eficiencia y empeorando tus resultados. Por eso, la mejor de tus opciones es aprender a reducir, e incluso, a eliminar tu estrés laboral con el fin de mejorar tus resultados a la vez que tu bienestar personal y laboral. En el episodio de hoy te hablo de la mentalidad necesaria para ser un líder efectivo sin estrés. Y te invito a la clase online gratuita que impartiré el martes 16 de febrero para que puedas aprender de manera práctica! ¿No puedes asistir? No hay problema, la tendrás disponible hasta el domingo 21 de febrero. Solo reserva aquí tu plaza: https://etie.es/elimina-tu-estres-laboral-liderando-con-inteligencia-emocional-fb/ Te veo dentro! This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ireneruizalcaraz.substack.com/subscribe

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