# EP.43 CÓMO ELIMINAR LA AUTOEXIGENCIA TÓXICA

Episodio de [Lideramás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideramas), de Irene Ruiz.

- Publicado: 28 de octubre de 2021
- Duración: 22 min
- Audio: https://api.substack.com/feed/podcast/218055996/2cd2aadd3c7a4a2c9e6883a90d20c900.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideramas/episodio/2223015-ep-43-como-eliminar-la-autoexigencia-toxica

## Sobre este episodio

¿Procrastinas con tus tareas? ¿Tardas en tomar decisiones? ¿No pides ayuda cuando la necesitas porque te preocupa si quedarás mal al pedirla? ¿Aunque te feliciten por tu trabajo no sientes la satisfacción de un trabajo bien hecho? Todo esto son síntomas de una autoexigencia tóxica. Esa autoexigencia que en vez de ayudarte a mejorar te bloquea, te retrasa, te genera conflicto interno y estrés... Hoy te hablo de cómo reconocerla y eliminarla para liderar dando lo mejor de ti a la vez que disfrutas de tu trabajo. ------- ¿Quieres trabajar el auto liderazgo para progresar en la vida y los negocios? Te espero en el taller práctico que será el 8, 9 y 10 de noviembre. Entra aquí para tomar tu plaza: www.etie.es/taller-org This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ireneruizalcaraz.substack.com/subscribe

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