# EP.156 CÓMO EQUILIBRAR TU VIDA PERSONAL Y PROFESIONAL Y SER UN EMPRESARIO SALUDABLE

Episodio de [Lideramás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideramas), de Irene Ruiz.

- Publicado: 5 de febrero de 2024
- Duración: 18 min
- Audio: https://api.substack.com/feed/podcast/218055837/d44ff4bd092ecd3989833c95368de9b9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideramas/episodio/2222902-ep-156-como-equilibrar-tu-vida-personal-y-profesional-y-ser-un-empresario

## Sobre este episodio

Uno de los objetivos de todo pequeño empresario es poder tener la calidad de vida que desea gracias a la empresa que posee. Recibir los ingresos que le permiten esa vida, tener tiempo para vivirla, y por lo tanto, tener de la salud y el bienestar con el que disfrutar esa vida que tanto se trabaja cada día al gestionar su negocio. Sin embargo, la realidad es que, la mayoría viven una vida de alto estrés y poco tiempo para disfrutar de su vida personal... pasan los años pensando "llegará algún día"... y ese día no llega. La clave aquí es que , esa vida no llegará... esa vida se construye. Y hoy te hablo de cómo se construye para vivir YA (no mañana)como un empresario saludable. ------- ¿Quieres desarrollar tu liderazgo emocionalmente inteligente y conseguir un equipo proactivo y autónomo que hace crecer el negocio mientras recuperas tiempo y bienestar como empresari@? Te acompañamos a conseguirlo, con un equipo de consultores que somos persona reales (nada de IA) en un acompañamiento diario y con un sistema práctico y validado en negocios del sector servicios, industrial, manufactura, nuevas tecnologías.... ⁠⁠Entra aquí ⁠⁠ para ver cómo podemos ayudarte ⁠⁠https://etie.es/programalideramas⁠⁠ This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ireneruizalcaraz.substack.com/subscribe

Anterior: [EP.155 LO QUE YA ESTÁS HACIENDO Y NO TE DA RESULTADOS ES POR ESTE MOTIVO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideramas/episodio/2222903-ep-155-lo-que-ya-estas-haciendo-y-no-te-da-resultados-es-por-este-motivo)
Siguiente: [EP.157 Cómo superar tus resistencias internas para conseguir aquello que deseas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideramas/episodio/2222901-ep-157-como-superar-tus-resistencias-internas-para-conseguir-aquello-que-deseas)

## Últimos episodios de Lideramás

- [Tu negocio funciona, pero aún no disfrutas del tiempo y calidad de vida que quieres... y se debe al equipo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideramas/episodio/147006435-tu-negocio-funciona-pero-aun-no-disfrutas-del-tiempo-y-calidad-de-vida-que-y-se) · 29 de octubre de 2026 · 24 min
- [No necesitas controlar la reacción del otro para liderar con confianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideramas/episodio/146974726-no-necesitas-controlar-la-reaccion-del-otro-para-liderar-con-confianza) · 26 de octubre de 2026 · 14 min
- [Cómo liderar desde la serenidad y la paz interior cuando el enfado es la emoción que más sientes cada día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideramas/episodio/146843528-como-liderar-desde-la-serenidad-y-la-paz-interior-cuando-el-enfado-es-la-emocion) · 25 de octubre de 2026 · 22 min
- [Lidiar con las emociones del equipo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideramas/episodio/67798224-lidiar-con-las-emociones-del-equipo) · 21 de octubre de 2026 · 20 min
- [EP.336 LIDERAR SIN MIEDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideramas/episodio/34643776-ep-336-liderar-sin-miedo) · 19 de octubre de 2026 · 19 min