# EP.318Cuando sostener una relación deja de ser sano

Episodio de [Lideramás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideramas), de Irene Ruiz.

- Publicado: 7 de junio de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://api.substack.com/feed/podcast/218055672/3513794f05974d19d8f59b9e050c80e8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lideramas/episodio/2222740-ep-318cuando-sostener-una-relacion-deja-de-ser-sano

## Sobre este episodio

“Más vale malo conocido que bueno por conocer.” Es una frase que muchas personas han escuchado toda su vida. Y quizá también una de las frases que más relaciones tóxicas ha ayudado a sostener. Relaciones personales. Relaciones familiares. Y también relaciones laborales. Porque cuando normalizamos convivir constantemente con tensión, desgaste, amenazas, miedo, conflicto o falta de respeto… dejamos de preguntarnos algo importante: ¿Y si lo sano no fuera aguantar más? ¿Y si lo verdaderamente responsable fuera aprender a construir relaciones mejores… y saber cerrar a tiempo las que ya solo generan sufrimiento y desgaste para ambas partes? Hoy comparto contigo una bonita y saludable reflexión que te va a dar claridad y paz en tus relaciones. (Lo que siempre se traduce en salud de una forma u otra ;) ----- únete a la comunidad de propietarios de negocio y pymes que crean equipos que hacen crecer el negocio mientras recuperan tiempo y paz mental. Toda la info aquí This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ireneruizalcaraz.substack.com/subscribe

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