# Ep 28. ¿Y por qué comenzar en enero? Olvídate de enero: empieza cuando te dé la gana”

Episodio de [Liceth Mendoza - La Mujer que Elijo Ser.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/liceth-mendoza-la-mujer-que-elijo-ser), de Liceth Mendoza.

- Publicado: 1 de febrero de 2026
- Duración: 26 min
- Episodio 28
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-28-y-comenzar-enero_mf_167686035_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/liceth-mendoza-la-mujer-que-elijo-ser/episodio/7481469-ep-28-y-por-que-comenzar-en-enero-olvidate-de-enero-empieza-cuando-te-de-la-gana

## Sobre este episodio

Este episodio es básicamente tu pase libre para dejar de sentirte mal por no haber empezado en enero. Hablamos de por qué esa presión de "año nuevo, vida nueva" es una trampa, y cómo encontrar tu propio ritmo para transformarte sin que el calendario te diga cuándo. La verdad es que debes empezar cuando TÚ estés listo, no cuando la sociedad diga que toca. Plot twist: puedes empezar hoy mismo si quieres, o en tres meses. Tú decides.

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