# "Identificando la no dualidad: Una guía para reconocer nuestra verdadera naturaleza" de John Sefton

Episodio de [Libros insólitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-insolitos), de Xavichu.

- Publicado: 16 de octubre de 2025
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fc368934/podcast/play/109760464/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-16%2F67ef8cef-b2c5-7f83-2b26-857b46e78d52.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-insolitos/episodio/6261956-identificando-la-no-dualidad-una-guia-para-reconocer-nuestra-verdadera-de-john

## Sobre este episodio

Una amena exploración sobre el libro "Identifying Nonduality: A Guide to Recognizing Our True Nature" de John Sefton, que ofrece una visión general exhaustiva de la no-dualidad. El autor argumenta que la realidad no-dual no es un concepto que deba alcanzarse mediante el esfuerzo o prácticas religiosas lineales, sino una conciencia siempre presente que debe ser reconocida en el ahora. Sefton contrasta esta "no-meditación" o "presencia directa"—un descanso sin esfuerzo en la conciencia pura—con las limitaciones de la percepción dualista inherente a la mente egoica y al marco sujeto/objeto de la ciencia. El trabajo está profundamente arraigado en las tradiciones contemplativas como el Zen, Mahamudra y Dzogchen, e incorpora referencias de la mística cristiana para ilustrar que la verdadera identidad es esta conciencia inmutable que subyace a toda experiencia y es la esencia de todos los seres.

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