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"PNL para Dummies" de Romilla Ready y Kate Burton

· 23 min

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Sobre este episodio

Una inmersión en este libro sobre la Programación Neurolingüística (PNL) , presentando sus conceptos fundamentales y aplicaciones prácticas para el desarrollo personal y la comunicación eficaz. Explica qué es la PNL, definiéndola como el "estudio de la estructura de la experiencia subjetiva" , y detalla sus presupuestos básicos, como la idea de que "mapa y territorio no son lo mismo". Además, ofrece herramientas para la fijación de metas ("resultados bien formados"), el manejo de emociones y creencias limitantes mediante submodalidades y anclas, y la resolución de conflictos internos . Gran parte del material se centra en técnicas de comunicación , incluyendo la creación de "rapport" o compenetración, el uso de sistemas representacionales (visual, auditivo, cinestésico), metaprogramas de comportamiento, y modelos lingüísticos como el metamodelo y el modelo Milton para influir en el inconsciente a través de la vaguedad ingeniosa y las metáforas.

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