# "Método Silva de control mental" de Jose Silva

Episodio de [Libros insólitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-insolitos), de Xavichu.

- Publicado: 7 de noviembre de 2025
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fc368934/podcast/play/110847129/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-7%2Fe432b5ae-e5a7-5689-e924-4bdf2aa67b17.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-insolitos/episodio/6261871-metodo-silva-de-control-mental-de-jose-silva

## Sobre este episodio

Una inmersión en la obra del Método Silva de Control Mental , un programa de entrenamiento que utiliza estados mentales profundos, como los niveles Alfa y Theta, para mejorar diversas capacidades humanas. Se presentan numerosos casos de éxito y testimonios que ilustran la aplicación de las técnicas, desde la resolución de problemas cotidianos (como encontrar objetos perdidos o dejar hábitos) y el aumento del rendimiento laboral y académico, hasta la autocuración y el control del dolor. La fuente también incluye discusiones científicas y estudios de psiquiatras que investigan la seguridad y eficacia del método en pacientes con trastornos emocionales, destacando la mejoría en la percepción de la realidad y el incremento de la confianza en sí mismos de los participantes. Finalmente, se describen los ejercicios y la estructura de un curso típico, que entrena a los estudiantes en visualización, Control de los Sueños , y percepción psíquica para diagnosticar y asistir a otros.

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