# "Bendōwa" de Eihei Dōgen

Episodio de [Libros insólitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-insolitos), de Xavichu.

- Publicado: 6 de marzo de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fc368934/podcast/play/116486684/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-6%2F0833d03d-e7a2-b547-fb0e-8b13ac61cae0.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-insolitos/episodio/6261410-bendowa-de-eihei-dogen

## Sobre este episodio

Una vision general detallada una obra fundamental escrita en 1231 por Eihei Dōgen , pionero del budismo Zen en Japón. Este documento funciona como una introducción esencial al zazen , la práctica de meditación sentada que el autor describe no como un medio para alcanzar un fin, sino como la realización plena de la propia naturaleza. A través de un formato de preguntas y respuestas, Dōgen argumenta que la espiritualidad auténtica reside en la unidad entre cuerpo y mente , rechazando el pensamiento abstracto en favor de la experiencia directa de la realidad. El texto también incluye comentarios modernos que contextualizan la vida del maestro y denuncian la pérdida de la esencia espiritual en las instituciones contemporáneas. En última instancia, las fuentes invitan al lector a un retorno al sí mismo original mediante una práctica despojada de deseos egoístas o intereses comerciales.

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