# La montaña eres tú - Brianna Wiest

Episodio de [LIBROS EN 10 MIN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-en-10-min), de Daniela Escalante.

- Publicado: 26 de enero de 2026
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/10df9253c/podcast/play/114586964/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-26%2Fb295b7d2-477e-f8dc-7d2b-d1c039792897.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-en-10-min/episodio/6738888-la-montana-eres-tu-brianna-wiest

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos del libro La montaña eres tú de Brianna Wiest , una obra profunda de superación personal que nos enseña que nuestros mayores obstáculos no están afuera… sino dentro de nosotros mismos . 🌱 Descubre cómo identificar los patrones que te detienen, entender el autosabotaje desde una perspectiva psicológica y aprender herramientas poderosas para transformar tus pensamientos, emociones y acciones. Este libro no se trata de motivación barata, sino de inteligencia emocional, responsabilidad personal y crecimiento verdadero . Si alguna vez has sentido que te estancas, te saboteas o que no puedes avanzar aunque lo intentas, este episodio te dará una nueva forma de ver tu “montaña interna” y la forma de escalarla paso a paso. 🧗‍♂️✨

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