# La teoría de Déjalos – Mel Robbins

Episodio de [LIBROS EN 10 MIN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-en-10-min), de Daniela Escalante.

- Publicado: 13 de junio de 2026
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 40
- Audio: https://anchor.fm/s/10df9253c/podcast/play/121426570/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-13%2Fdb7bf407-5ff1-76ba-e3db-f038d6d26068.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-en-10-min/episodio/6738851-la-teoria-de-dejalos-mel-robbins

## Sobre este episodio

¿Te dejas la vida intentando cambiar la opinión de los demás, esperando que actúen como tú quieres o estresándote por lo que no puedes controlar? En este episodio de Libros en 10 min , desmenuzamos el nuevo fenómeno de Mel Robbins: "The Let Them Theory" (La teoría de "Déjalos") . Descubre una regla tan simple como liberadora para suprimir el autosabotaje, proteger tu energía vital y recuperar tu paz mental. Aprende el arte del desapego y cómo canalizar toda esa fuerza hacia la única persona que realmente puedes controlar: tú misma. ¡Dale play y libérate en solo 10 minutos!

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