# #13 La terapia no me cambió la vida… me enseñó a vivirla distinto

Episodio de [LibreMente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libremente-7389116), de SoyMaferSerrano.

- Publicado: 10 de abril de 2025
- Duración: 13 min
- Temporada 2, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/f21561f0/podcast/play/101084572/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-9%2F398135342-44100-2-77c6e2cc1001b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libremente-7389116/episodio/7544039-13-la-terapia-no-me-cambio-la-vida-me-enseno-a-vivirla-distinto

## Sobre este episodio

¿Y si la terapia no se trata de cambiar por completo, sino de aprender a vivir diferente? En este episodio, te hablo sobre lo que realmente pasa en un proceso terapéutico. Porque a veces esperamos un “antes y después” mágico, pero la verdad es que sanar no siempre se ve como un cambio espectacular… a veces se siente como poder quedarte contigo misma sin huir. Este episodio es para ti si estás en terapia, si la has considerado, o si alguna vez sentiste que no estabas “sanando lo suficiente”.

Anterior: [#12 ¿Por qué ya no me siento cerca de mi pareja?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libremente-7389116/episodio/7544040-12-por-que-ya-no-me-siento-cerca-de-mi-pareja)
Siguiente: [#14 No quiero sanar para ser el mismo de antes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libremente-7389116/episodio/7544038-14-no-quiero-sanar-para-ser-el-mismo-de-antes)

## Últimos episodios de LibreMente

- [#50_como influye TT IG y por-no en mi sexualidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libremente-7389116/episodio/147008848-50-como-influye-tt-ig-y-por-no-en-mi-sexualidad) · 29 de octubre de 2026 · 12 min
- [#49_lo que las mujeres fingen saber sobre el sexo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libremente-7389116/episodio/93521719-49-lo-que-las-mujeres-fingen-saber-sobre-el-sexo) · 22 de octubre de 2026 · 14 min
- [#48_¿qué necesito saber sobre usar juguetes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libremente-7389116/episodio/7544004-48-que-necesito-saber-sobre-usar-juguetes) · 15 de octubre de 2026 · 14 min
- [47: Deseo, poder & límites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libremente-7389116/episodio/7544005-47-deseo-poder-limites) · 23 de abril de 2026 · 14 min
- [46_El día en que el sexo dejó de ser disfrute](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libremente-7389116/episodio/7544006-46-el-dia-en-que-el-sexo-dejo-de-ser-disfrute) · 9 de abril de 2026 · 12 min