# #32_Me siento solo aunque estoy en una relación

Episodio de [LibreMente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libremente-7389116), de SoyMaferSerrano.

- Publicado: 13 de noviembre de 2025
- Duración: 13 min
- Temporada 3, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/f21561f0/podcast/play/111025548/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-11%2F412272273-44100-2-4d8a3e20f9859.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libremente-7389116/episodio/7544020-32-me-siento-solo-aunque-estoy-en-una-relacion

## Sobre este episodio

En este episodio de Libremente, hablo sobre esa soledad silenciosa que muchas parejas sienten incluso estando bajo el mismo techo. Cuando hay convivencia, pero no conexión. Cuando se comparte la rutina, pero no las emociones. Aquí exploro las causas de esta desconexión emocional, el cansancio, la falta de comunicación afectiva, la rutina; y te comparto estrategias reales para reconectar desde la vulnerabilidad, la escucha activa y los pequeños gestos diarios. Porque reconectar no siempre significa volver a lo que fue, sino aprender a estar presentes de una nueva manera. Si te has sentido lejos, aun estando cerca, este episodio es para ti. 💛 Este episodio de LibreMente llega a ti con el auspicio de Travelclub, agencia de viajes y asesores para visas. 💬 Comenta, comparte y suscríbete para que más personas puedan escuchar estas conversaciones que nos ayudan.

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