# EP 70 - El error número uno que puedes estar cometiendo si comes emocionalmente. 3 consejos para corregirlo y que te ayude a obtener tu peso ideal

Episodio de [LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, bajar de peso, mentalidad, crecimiento espiritual, fe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libre-y-sin-miedo-podcast-ansiedad-por-comer-bajar-de-peso-mentalidad-crecimiento-espiritual-fe), de Maxy Jimenez - Coach de ansiedad por comer, Perfectamente imperfecta.

- Publicado: 10 de abril de 2023
- Duración: 21 min
- Episodio 70
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/2q65ps/EP_70_-_El_error_nu_mero_uno_que_puedes_estar_cometiendo_si_comes_emocionalmente_y_3_consejos_para_corregirlo_y_que_te_ayude_a_obtener_tu_peso_ideal6olg1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libre-y-sin-miedo-podcast-ansiedad-por-comer-bajar-de-peso-mentalidad-crecimiento-espiritual-fe/episodio/7158288-ep-70-el-error-numero-uno-que-puedes-estar-cometiendo-si-comes-emocionalmente-3

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy voy vamos a estar hablando sobre lo que he visto que es el error número uno que yo cometí durante los más de 8 años con los que lidie con el comer emocional y que lo veo muy a menudo con mis clientas de coaching privado y en mi grupo de FB. No solamente vamos a hablar de cuál es ese error, porque tiene mucho sentido que lo estés cometiendo posiblemente, pero también estaré compartiendo contigo 3 consejos que puedes empezar a implementar que te van a ayudar a que tengas resultados favorables en tu jornada de superar el comer emocional o alcanzar tu peso ideal. Espero que este episodio sea de bendición para ti y que lo compartas con alguien! ¿Aún no me has dejado un REVIEW EN APPLE PODCAST? Este es el momento correcto para hacerlo y que podamos llegar a más mujeres. Solo te tomará unos 5 minutos y me alegrará mucho saber qué te gusta sobre este podcast! 🤩 ¿Quieres descubrir si comes emocionalmente en 5 minutos? Toma este cuestionario ahora mismo: https://maxyjimenez.com/quiz ¿Todavía no eres parte de mi grupo privado de Facebook? ÚNETE AQUÍ: https://www.facebook.com/groups/1153282438984131 ¿Quieres comunicarte conmigo directamente? Sígueme en IG y envíame un MENSAJE DIRECTO: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/

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