# EP.47: Firewall Mental: como controlar a que le dedicas espacio y energía en tu cabeza.

Episodio de [LIBRE Y LOCA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libre-y-loca), de Roberta Woodworth.

- Publicado: 22 de julio de 2021
- Duración: 14 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO8714327752.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libre-y-loca/episodio/4842711-ep-47-firewall-mental-como-controlar-a-que-le-dedicas-espacio-y-energia-en-tu

## Sobre este episodio

Hay pensamientos que se nos incrustan en el cerebro y echan raíces. Nos obsesionan, les damos vueltas y vueltas sin sentirnos mejor o encontrarles un motivo, solo nos desgastan y nos privan de usar esa energía mental en aquello que debemos o queremos hacer. Hoy hablamos de barreras mentales y como controlar a que le cedemos espacio y energía en nuestra mente. Síganme en todas las redes como @TheRobertaWoodworth

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