# EP.100: Una lloradita y a seguir existiendo

Episodio de [LIBRE Y LOCA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libre-y-loca), de Roberta Woodworth.

- Publicado: 27 de abril de 2023
- Duración: 11 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO6863131344.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libre-y-loca/episodio/4842659-ep-100-una-lloradita-y-a-seguir-existiendo

## Sobre este episodio

Por qué nos cuesta llorar no es un misterio, estamos acostumbrados a relacionar las lágrimas con vulnerabilidad y la vulnerabilidad con debilidad aunque sean cosas no solo diferentes sino contrarias. Pero el cuerpo es sabio y las lágrimas más allá de ser una característica que nos incomode es un sistema de autogestión que nos ayuda a transitar nuestras emociones. En pocas palabras hay que llorar. Pero si te cuesta trabajo, aquí te dejo este episodio. No se olviden de darle SEGUIR a este podcast donde lo escuchen y seguirme en todas las redes sociales como @TheRobertaWoodworth También les invito a escuchar MI NUEVO PROGRAMA: REGRESA A TI, una serie de 6 episodios donde tacleamos 6 grandes temas: identidad, propósito y motivación, amor, desamor, limites y amor propio para tener un punto de partida desde el cual empezar tu proceso de introspección o en caso de que te sientas un poco perdido puedas REGRESAR A TI exclusivo para Podimo aquí: https://go.podimo.com/latam/roberta

Anterior: [EP.99: Tu creas tu realidad y la forma en la que enfrentas tu catarsis.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libre-y-loca/episodio/4842660-ep-99-tu-creas-tu-realidad-y-la-forma-en-la-que-enfrentas-tu-catarsis)
Siguiente: [Ep.101: Provocando envidia y lidiando con ello con Nathaly Marcus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libre-y-loca/episodio/4842658-ep-101-provocando-envidia-y-lidiando-con-ello-con-nathaly-marcus)

## Últimos episodios de LIBRE Y LOCA

- [SE UNA VILLANA \| Coffee con... Grecia Castillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libre-y-loca/episodio/92005768-se-una-villana-coffee-con-grecia-castillo) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 16 min
- [EP.201: CÓMO BAJÉ DE PESO (POR FIN TE CUENTO)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libre-y-loca/episodio/4842384-ep-201-como-baje-de-peso-por-fin-te-cuento) · 15 de octubre de 2026 · 48 min
- [¿ES ENCANTADOR O ES UN PATÁN? 🚩 \| Coffee con… Tere Díaz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libre-y-loca/episodio/4842411-es-encantador-o-es-un-patan-coffee-con-tere-diaz) · 8 de octubre de 2026 · 1 h 30 min
- [EP.200: INFIDELIDAD: ¿ERROR O ELECCIÓN?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libre-y-loca/episodio/4842412-ep-200-infidelidad-error-o-eleccion) · 1 de octubre de 2026 · 19 min
- [En los zapatos de… Anna Fusoni e Issabela Camil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libre-y-loca/episodio/4842414-en-los-zapatos-de-anna-fusoni-e-issabela-camil) · 24 de septiembre de 2026 · 39 min