# EP.202: COMO DESCENTRALIZAR A LOS HOMBRES DE TU VIDA

Episodio de [LIBRE Y LOCA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libre-y-loca), de Roberta Woodworth.

- Publicado: 29 de octubre de 2026
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/14283f0c/podcast/play/128250052/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-28%2F435212259-44100-2-c6a6da6a62ff2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libre-y-loca/episodio/147006372-ep-202-como-descentralizar-a-los-hombres-de-tu-vida

## Sobre este episodio

¿Cuántas decisiones de tu vida has tomado pensando en lo que los demás esperan de ti? Nos enseñaron a buscar aprobación, a preocuparnos por nuestra apariencia, a sentir vergüenza de ocupar demasiado espacio, a cumplir expectativas y a responsabilizarnos por las emociones de los demás. Pero ¿qué pasa cuando dejamos de poner todas esas cosas en el centro de nuestra vida? En este episodio de Libre & Loca hablamos de todo lo que necesitamos aprender a descentrar para empezar a vivir una vida que realmente nos pertenezca. Porque descentrar algo no significa dejar de quererlo o darle importancia. Significa dejar de organizar tu identidad, tus decisiones y tu valor alrededor de ello.

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