# Descansar es un lujo necesario: te mereces una pausa hoy

Episodio de [Libre por Autonomía Intuitiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libre-por-autonomia-intuitiva), de Verónica Flores.

- Publicado: 27 de julio de 2026
- Duración: 16 min
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## Sobre este episodio

Descansar es un lujo hasta que tu cuerpo decide forzarte a hacerlo. Por otro lado, ese descanso forzado fue lo mejor que me pudo pasar. ¡En este episodio te quiero dar el permiso y el recordatorio que necesitas para parar! El descanso es productivo y no es un premio; es algo que mereces, no algo que tengas que ganarte una vez que completes algo o esperar hasta que estés completamente drenada de energía para decidir tomar una pausa. Este es el primer episodio de muchos donde te voy a recordar que tienes permiso para romper el molde :) \* Preguntas: https://www.fuegopropio.com/fuegopropiopodcast \* Sitio Web: https://fuegopropio.com \* Instagram: https://www.instagram.com/fuegopropiooficial

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