# ¿Cumpleaños saludables : antes comíamos mejor o aprendimos a mirar la comida de otra manera ?

Episodio de [Libertad Radio 105.5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libertad-radio-105-5), de Libertad Radio.

- Publicado: 22 de octubre de 2026
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/243f6564/podcast/play/127864676/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-22%2F27aa7e71-6563-a822-e3b8-3e48590c2a8d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libertad-radio-105-5/episodio/81448473-cumpleanos-saludables-antes-comiamos-mejor-o-aprendimos-a-mirar-la-comida-de

## Sobre este episodio

Cuando las redes convierten un nutriente en una moda: el boom de la proteína“ La comida no entra solo por hambre: entra por los ojos, por la publicidad y, a veces, por decisiones que se toman mucho antes de llegar a la góndola.” En Mañanas Urbanas la Lic Stefanía Scholl presenta una columna para hablar de nutrición y salud, desde una mirada integral y consciente que te propone salir de la nutrición clásica. MP6235

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