# 29-03-23 NuevaMente - 25+1 hábitos

Episodio de [LGN Medios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lgn-medios).

- Publicado: 30 de marzo de 2023
- Duración: 46 min
- Audio: https://anchor.fm/s/36fe4e7c/podcast/play/67583317/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-2-30%2Fe283501a-a59d-bb1e-6664-6df04192315e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lgn-medios/episodio/6754354-29-03-23-nuevamente-25-1-habitos

## Sobre este episodio

Sergio Cruz es psicólogo y entrenador, y está dispuesto a echarte una mano para que, trabajando tu salud mental, pongas en práctica una serie de cambios hacia una vida más saludable.

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